Esta obra é fruto de muitos anos de trabalho dos autores em diferentes contextos de ensino. Trata-se de um livro fundamentalmente prático e apresenta também uma breve, porém, precisa introdução acerca da cooperação. Pretende ser um recurso prático para que os profissionais da atividade física e dos esportes possam iniciar-se no mundo da aprendizagem cooperativa como ferramenta metodológica de primeira ordem. A aplicabilidade deste material se estende para além das fronteiras das aulas das Educações Primária e Secundária, já que as atividades e as propostas descritas podem ser empregadas no âmbito da recreação, do tempo livre e do esporte.