Este livro-caixinha® foi desenvolvido para estimular o autoconhecimento de pré-adolescentes e adultos que buscam refletir sobre sua vida pessoal, profissional e seu lugar no mundo. Ele traz 100 perguntas, que convidam o leitor a entrar em contato com seus órgãos dos sentidos — visão, audição, tato, olfato e paladar — como ferramentas para ampliar a percepção de si e do ambiente ao seu redor. Cada questão propõe uma jornada de reflexão, incentivando o reconhecimento das sensações e emoções que surgem no dia a dia. Indicado para quem deseja trabalhar o desenvolvimento pessoal, oferecendo benefícios, como maior consciência corporal, emocional e relacional, fortalecendo a autoestima e a capacidade de estar presente no aqui e agora.